Day 31. 켈리최 끈기 - 생산성을 높이고 싶나요? 당장 실천해 보세요.

Day 31. 켈리최 끈기 프로젝트 필사.

생산성을 높이고 싶나요? 당장 실천해 보세요.

 

 

생산성을 100배 높이는 방법에 대해 알려드리겠습니다.

머리속에 새기실 두가지 문장이 있습니다.

첫째, 산만함에 중독되면 창의적인 작품은 결코 탄생 할 수 없다

둘째, 우리는 타고난 재능보다 집중력이 더 가치 있는 세상에 살 수 있다.

 

이세상을 창의적이게 지배하는 5%사람들은 자신의 시간을 산만하게 보내지 않고 최고의 집중을 하며 지냅니다.

우리가 5%인 그들과 같이 살고 싶다면 우리는 그들의 규칙에 따라야 합니다.

 

첫번째 규칙은 90/90/1 입니다.

내일부터 다음 90일 동안 업무를 시작하고 가장 첫 90분을 종사하고 있는 업계의 큰 획을 그을 수 있을 만한 딱 한가지 중요한 기회에 투자하십시오.

즉, 다음 90일 동안 업무시작후 첫 90분을 가장 획기적인 기회에 사용하는 것입니다.

우리는 흔히 일을 시작하고 가장 중요한 시간(첫90분)에 가장 덜 중요한 업무를 하곤 합니다.

연구에 따르면, 아침 시간은 가장 집중력, 에너지, 의지가 강한 시간입니다.

이 첫 90분을 가장 중요한 업무를 처리하는데 사용하세요.

 

두번째 규칙은 기하급수적인 생산성을 창출하는 두번째 기술은 제가 '완전몰입 보호막'이라고 부르는 것입니다.

당신의 중요한 시간 동안 타인이 당신에게 접근하기 어렵도록 세팅하세요.

많은 사람들이 전화벨이 울릴 때마다 그것을 확인하거나 여러 어플들의 시끄러운 알림을 받아서 계속 주의산만해 집니다.

연구에 따르면, 우리는 하루에 2.1시간을 주의 산만하게 보냅니다.

주의가 산만해진후 다시 집중을 하려면 21분이 소요됩니다.

저는 아예'창의적인 날' 이라고 이름 붙인 특정 날을 만들었습니다. 이날은 실제로 전자기기를 사용하지 않습니다.

이날은 외부와의 연락을 차단하고 완벽한 고독의 상태를 유지합니다.

그리고 특정 장소에 갑니다. 이곳은 아주 미니멀하고 아무도 없는 곳으로서 여기서 저는 최상의 결과들을 만들어냅니다.

이 완전한 보호막을 여러분의 최고의 결과를 만들어내고 최고의 아이디어를 얻을 수 있는 공간으로 활용하십시오.

 

세번째 규칙은 "또래 집단을 신중하게 선택하라" 입니다.

당신의 행동을 개선하는 가장 좋은 방법은 당신이 도달하고 싶은 수준에 이미 도달한 또래 집단이나 커뮤니티와 어울리는 것입니다.

따라서, 생산성 면에서 고성과자가 되고 싶다면, 고성과자들로 주위를 채우십시오.

무의식적으로 우리는 대부분의 시간을 함께 보내는 사람들의 행동을 따라합니다.

이는 우리가 주변사람들의 감정의 영향을 받는다는 단순한 과학적 현상입니다.

그들의 주위에 있는 것만으로도 그 에너지와 존재 방식을 흡수할 수 있습니다.

 

네번째 규칙은폭발적인 생산성을 창출하는 마지막 기술은 '학습된 미니멀리즘' 입니다.

천재성의 비결은 복잡성이 아니라 단순함에 있습니다.

최고 생산성의 비결중 하나는 소수의 영역에서 세계 정상이 되는 것에 초집중 하는 것입니다.

위대한 예술가. 위대한 사업가등 그들은 모두 딱 한가지에만 집중하는 미니멀 리스트 였습니다.

당신의 집도 몇가지 물건으로만 채우십시오.

당신의 일역시 몇 가지의 소수 프로젝트로 채워나가세요.

당신의 교객 역시 레버리지가 가장 높은 고객(노력대비 큰 영향력, 성과를 도출할 수 있는)들로 구성하세요.

그리고 특히 당신의 일상에서 소수의 우선순위에 반드시 집중하십시오.

 

 

 

켈리최 끈기 프로젝트 필사 Day 31

켈리최 끈기 프로젝트

 

나는 우선순위를 정하여 목표에 집중할 능력이 있습니다.
I have the ability to focus on my goal by setting priorities.

 

 

 

 

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