조하리의 창 - 나와 타인을 이해하는 방법

조하리의 창 - 나와 타인을 이해하는 방법

 

 

조하리의 창

 

 

조하리의 창이라고 들어보셨나요?

조하리의 창은 나와 대인관게 에서 내가 어떤상태에 처해있는지를 보여주고, 어떤 성향들을 개선하면 좋을지를 보여주는데 유용한 분석틀이자 심리 이론을 말합니다.

 

'조하리'라는 용어는 미국의 심리학자인 조셉루프트와 해리잉햄의 두사람 이름의 앞부분을 합성해 만든 용어 입니다.

 

조하리의 창은 크게 4가지로 이루어 지는데요.

열린창. 숨겨진창. 보이지 않는창. 미지의창으로 나뉘어 집니다.

 

 

 

 

 

 

열린 창이란(Open Area)?

자신도 알고 타인도 아는 부분.

 

숨겨진 창이란(Blind Area)?

자신은 알지만 타인은 모르는 부분.

 

보이지 않는 창이란(Hidden Area)?

나는 모르지만 타인은 아는 부분.

 

미지의 창이란(Unknown Area)?

나도 모르고 타인도 모르는 부분.

 

 

 

 

사람마다 창의 모양은 다르다고 합니다.

개인이 인간관계에서 나타내는 정도에 따라서 조하라의 창 (마음의 창)을 구성하는 4영역의 넓이가 달라지는데요.

이러한 창모양의 넓이가 어떤 영역에서 가장 넓은 가에 따라 크게 4가지 유형으로 구분될 수 있습니다.

 

창의 넓이에 따른 4가지 유형

개방형

열린창의 넓이가 가장 넓은 형입니다.

즉 공개적 영역이 가장 넓은 사람이라 볼 수 있습니다. 개방형은 대체로 인간관계가 원만하며, 적절하게 자기표현도 잘하고, 다른사람들의 말도 잘 경청할 줄 압니다. 그래서 다른사람들에게 호감과 친밀감을 주어 인기가 있습니다.

그러나 지나치게 공개적영역이 넓은 사람은 말이 많고 주책스런 사람으로 보여질 수 도 있습니다.

 

신중형

숨겨진 창의 영역이 가장 넓은 형입니다. 

숨겨진 창의 영역이 넓은 사람들은 수용적이며, 속이 깊고 신중한 사람들입니다.

다른 사람의 이야기는 잘 들어주지만, 자신의 이야기는 잘 하지 않는 사람들입니다.

 

이사람들 중에는 자신의 속마음을 잘 드러내지 않는 크레믈린형의 사람이 많으며 계산적이고 실리적인인 경향이 있습니다. 이러한 신중형은 잘 적응은 하지만 내면에 고독함을 느끼는 경우가 많고 현대인에게 가장 많은 유형으로 알려져 있습니다. 이러한 신중형들은 자기개방을 통해 다른사람들과 조금더 넓고 깊이 있는 교류가 필요하겠습니다.

 

(크레믈린형의 사람이란? 속마음을 알수없는 사람)

 

 

자기주장형

보이지 않는 창의 영역이 가장 넓은 형입니다.

보이지 않는 창의 영역이 넓은 사람들은 자신의 기분이나 의견을 잘 표현하며, 자신감도 있고 솔직하며 시원시원한 사람일 수 있습니다. 그러나 다른사람의 반응에는 무관심하거나 둔감하여 때로 독단적이거나 독선적인 모습으로 비춰지기도 합니다. 자기주장형은 다른사람들의 말에 조금더 귀를 기울이는 노력이 필요하겠습니다.

 

고립형

미지의 창의 영역이 가장 넓은 형입니다.

미지의 창의 영역이 넓은 사람들은 이인간관계에 소극적이고 혼자있는것을 좋아하는 사람들입니다.

사람들과의 접촉을 불편해 하며, 무관심하여 고립된 생활을 하는 경우가 많습니다.

고립형 유형중에는 고집이 세고 주관이 강하여 심리적인 고민또한 많습니다.

그로인해 부적응적인 삶을 살아가곤 합니다.

고립형은 인간관계에 조금더 적극적으로 긍정적인 태도를 가질 필요가 있겠습니다.

인간관계의 개선을 위해서 미지의 영역을 줄여나가며 공개적 영역을 넓히는것이 바람직 하겠습니다.

 

 

조하리의 창..

우리의 '마음의 창' 중에서 어느창이 가장 넓으신가요?

타인을 이해하기전 우리가 해야할 일은 나자신을 먼저 이해하는것 같아요.

나자신을 안 후.

보다 나은 나를 위해 창의 크기를 조금씩 조절해보는 것은 어떨까 합니다.

그런후.. 내가 나를 이해 하고 고쳤듯..

다른사람을 이해하는 마음의 창 또한 넓어져서, 서로 이해하고 사랑하는 아름다운 사회가 되길 소망해봅니다.

 

 

cf. 나의 마음의 창은 어디일까?

☞ "조하리의 창 검사"