탈모는 단순한 미용 문제를 넘어 자존감과 삶의 질에도 영향을 미치는 건강이슈입니다.1. 탈모의 원인2. 탈모의 예방법3. 탈모의 효과적인 관리방법까지 전문가의 조언을 바탕으로 상세히 알려드리겠습니다. 1. 탈모의 이해: 원인과 유형탈모는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 유전적 요인: 가장 흔한 탈모 원인으로, 안드로겐성 탈모증 이라고도 불립니다.호르몬 변화: 임신. 출산. 갱년기 등의 호르몬 변화도 탈모를 유발할 수 있습니다.스트레스: 심각한 스트레스는 일시적인 탈모를 초래할 수 있습니다.영양 불균형: 철분. 단백질. 비타민 등의 부족은 모발 건강에 악영향을 미칩니다.의학적 상태: 갑상전 질화. 자가면역 질환 등 특정 질병도 탈모의 원인이 될 수 있습니다.약물: 항암제. 혈압약 등 일부 약물의 ..
커리큘럼 포스터를 만들어주는 다양한 온라인 도구와 웹사이트가 있습니다. 인기있는 도구. 웹사이트을 소개합니다. 1. Canva Canva는 다양한 디자인 템플릿을 제공하며 카리큘럼 포스터등을 쉽게 만들 수 있습니다. https://www.canva.com/ 2. PosterMywall PosterMywall은 다양한 포스터 디자인을 제공하며 편리하게 사용할 수 있는 도구를 제공합니다. https://www.postermywall.com/ 3. Crello Crello도 다양한 디자인 툴과 템플릿을 제공하여 포스터 및 기타 디자인을 만들 수 있습니다. https://create.vista.com/ 4. Adobe Spark Adobe Spark는 간단하게 포스터를 만들 수 있는 도구를 제공합니다. http..
안녕하세요~ 뉴진스 굿즈사러 오늘 강남 팝업스토어에 다녀왔어요. 가기전 조사한결과 오픈때 맞춰가면 거의 저녁시간대 드러가겠더라구요. 참고로, 뉴진스 팝업스토어 강남점 티켓배부시간은 9시 오픈시간은 12시 입니다. 홍대뉴진스 팝업스토어 오픈시간은 11시예요. 사고싶은 뉴진스 굿즈를 사기위해 새벽4시기상 5시에출발하여 6시30분쯤 강남 뉴진스팝업 스토어에 도착했습니다. 와우~!! 벌써 줄을선 뉴진스 팬들~ 얼릉자리를잡고 9시가 되기만을기다렸습니다. 여기서필수 준비물~!! 깔고앉을 돗자리나 방석. 물. 8시가지나면 햇빛이따가와져요. 내피부는 소중하니까~ 양산도 챙겨주세요. 두둥~ 9시가되었어요. 기게에 웨이팅 순서대로 전화번호 입력하고 대기번호를 받습니다. 1전화번호당 2명까지 가능해요. 저희는 23번. 대기..
조인트 사고 - 성공의 열쇠를 찾았다~!! (책. 서평) 한 달에 30억을 벌고 싶으신가요? 네~ 벌고 싶습니다!! 어떻게 하면 평범한 사람도 한 달에 30억을 벌 수 있을까요? 꿈같은 이야기이지만 꿈과 같은 일을 현실로 만든 사람들이 있다는 사실이 더 놀라지 않을 수 없습니다. 그 꿈과 같은 일을 현실로 만든 '조인트사고'의 작가인 '사토 후미아키'와 '고지마 미키토'의 성공비법이 무엇인지~ 떨리는 마음으로 책장을 넘겨봅니다. 마음에 와닿는 구절들 당신은 왜 부자가 되지 못했을까요? 머리가 좋지 않아서, 내세울 만한 배경이 없어서, 열심히 살지 않아서 일까요? 결코 아닙니다. 단지 부자가 되는 구체적인 방법을 몰랐기 때문입니다. 인감은 습관의 동물입니다. 오늘 당신이 한 행동은 당신의 습관에서 비롯됩니..
'한 번 더'의 힘 - 성공한 사람들의 비밀습관 (책. 서평) 세상에는 두 가지 유형의 사람이 존재한다고 합니다. '여기서 멈추는 사람'과 '여기서 한걸음 더'나아가는 사람입니다. 전자는 평범한 삶을 살고 성공한 사람들은 후자의 삶을 삽니다. 나는 멈추는 사람인가? 한걸음 더 나아가는 사람인가? 한번 생각해 봅니다. 단언컨대.. 저는 멈추어 있는 사람은 아닌 것 같습니다. 그렇다고 해서 전진해서 나아가는 사람도 아닙니다. 그냥 이것저것 하고 싶은 것이 많은 사람입니다. 그렇다면, '여기서 한걸음 더'유형의 사람 쪽에 조금 더 가까운 것 같습니다. '한번 더'는 성공한 사람들의 습관이라고 하던데.. 그렇다면, 과연 나는 성공한 사람인가? 생각해봅니다. 이 책을 통하여 그들의 '한번더' 성공습관과 나의 '한..
사람이 변할 수 있는 방법 - 당신의 뇌는 변화가 필요합니다.(책, 서평) 사람은 변할 수 있을까요? 사람은 변하지 않는다는 말. 정말 많이 들어본 것 같아요. "사람이 변할 거 같아? 잠 깐 뿐이야. 다시 돌아와~!!"라는 말이 저의 뇌리에서 벗어나지 않고 있습니다. 그렇다면 왜 나는 이 말이 나의 뇌리에서 벗어나고 있지 않을까 생각해 보았어요. 첫째로는, 매스컴과 주변에서 들었던 말들에 대한 기억인 것 같습니다. 두 번째는 변화하려고 노력했지만 변화되지 못하는 나 자신을 보며 더욱 그 정의를 확신한 것이라는 생각이 들더라고요. 가비아 톨리키타가쓴 "당신의 뇌는 변화가 필요합니다"에선 사람이 변할 수 있다고 말해주고 있습니다. 당신의 뇌가 변화를 한다면 말이죠. 자~ 저는 변할 준비가 되었습니다. 그렇..
FBI 식 '자기 설계자' 책 서평 - 성공할 수밖에 없는 프로그램. 자기 설계를 하시나요? 성공을 위한 자기 설계. 이 책의 저자는 FBI에서 25년간 대정보, 대테러 부야 특수요원으로 활약했으며, 세계최고의 비언어 의사소통전문가이자 행동분석가, 경영컨설턴트다. 그가 만났던 비범한 사람들 스파이, 테러범부터 정치인, 세계적 기업의 CEO까지 수많은 유형의 사람들을 만나 탐구한 결과 성공하는 사람들의 다섯 가지 특성을 '자기 설계자'책에서 이야기하고 있다. 나는 비범한 사람인가? '자기 설계자'가 말하는 비범한 사람들은 어떤 특성을 가지고 있는지 나와 비교하며 책장을 넘겨본다. 마음에 와닿은 구절들.. 다른 사람에게 무슨 말을 하고 어떻게 행동해야 하는지 알고 있는 것처럼 보인다.(p.14) 자기를 소중..
끌리는 사람특징 - 끌리는 사람은 매출이 다르다.(책. 서평) 끌리는 사람이신가요? 끌리는 사람을 우리는 인싸라고 하던가요? 그런데 '끌리는 사람은 매출이 다르다'에서 말하는 끌리는 사람이란 인싸와는 다른 개념 같습니다. 끌리는 사람이 되고 싶은가요? 대체 얼마나 끌리는 사람이길래 한달만에 수익을 30배나 올렸다는 걸까요? 그 노하우를 이 책에 적어놓았다고 합니다. 그 방법을 얻으러 저와 같이 책 속으로 들어가 보아요.^^ 마음에 와닿는글.. 좁은 분야에 힘을 집중해서 전문성을 키워야 한다. 자신의 이름 앞에 자신을 한마디로 정의할 수 있는 문구를 붙여보자. 이것을 브랜딩에서는 '태그라인'이라고 한다.(p.18) 인생에서 무언가 이루고 싶다면, 항상 상대의 입장에 서서 상황을 지켜봐야 한다.(p.47) ..
카카오뷰 수익화채널 삭제방법 - 이것 먼저 하셔야 해요~! 카카오뷰 채널 운영하고 계신가요? 저도 카카오뷰 채널을 7개 운영 중입니다. 단일주제로 운영해야 한다는 많은 유튜브 선배님 말씀 따라 한주제로 카카오뷰채널을 운영하다 보니 7개나 만들었네요. 카카오뷰 채널을 통한 수익화. 제2의 파이프 라인을 만들기 위해 처음 몇 달은 정말 열심히 했습니다. 하루에 10개씩 7개의 채널을 운영하려니, 다음의 단계로 제 마음이 변하더라고요. 처음에는 "할만한데~!!" 그다음엔 "아~ 나 뭐 하고 있냐~!!" 마지막으론 "아~ 돈도 안되고 하지 말자~!!" 이렇게 저의 마음이 움직여.. 지금은 이렇게 카카오뷰 채널 삭제방법이라는 글을 포스팅하고 있네요.. 욕심이 많은 걸까요? 관심분야가 많았던 걸까요? 지금 생각해보..
소통의 기술 - 진심은 어떻게 전해지는가 (책. 서평) 소통이란 무엇일까요? 제2언어를 공부할 때, 저뿐만 아니라 많은 사람들이 이야기합니다. 언어공부의 목적이 의사소통(커뮤니케이션)이라구요. 의사소통! 의사소통(커뮤니케이션)은 무엇일까요? 제2언어로써의 의사소통은 상대방이 말하는 의미를 알고 그에 상응하는 대답을 하는 것입니다. 간단한 것 같지만, 제2언어도 아닌 모국어 한국어로도 의사소통을 힘들어하는 현대인들이 많다고 합니다. 저 또한 그중 일인이기에 '진심은 어떻게 전해지는가'라는 책을 집어 들었습니다. 진정한 의사소통은 무엇이며, 더 나아가 사람의 마음도 얻을 수 있는 소통의 즐거움과 소통의 기술을 얻기를 기대해보며 책장을 넘겨봅니다. 마음에 와닿은 구절들.. 말을 잘하는 사람들을 보면, 하고 싶..
교습소 인수시 교육청에 가져갈 서류들 -인수절차 및 명의변경 신청시 (교습소 최초 설립. 운영시 구비서류) 교습소 인수절차 1.권리양도계약 2.임대차계약 3.교육청에 명의변경 신청하기. - 해당 관할 교육청에 가지고 가야할 서류등을 문의한다. 교육청에 가져갈 서류들 인수자가 챙겨야할 서류: 건축물 관리대장(현황도 포함), 임대계약서 원본, 신분증, 증명사진 (3x4)1매, 졸업증명서 3개월이내 인계자가 챙겨야할 서류: 등록증 원본, 신분증 ※ 동사무소 가서 건축물 관리대장(현황도 포함) 떼기전 꼭 가져가야할 준비물. - 임대차 계약서. 임대차 계약서를 가져가지 않으면(현황도 포함)이 포함된 건축물 관리대장을 발급받을 수 가 없다. 건축물 관리대장은 발급받을 수 있지만, 현황도가 포함된것을 발급 받으려면 ..
성공대화법 - 성공하는 여자는 대화법이 다르다. (책. 서평) [성공하는 여자는 대화법이 다르다] 몇 년 전에 제목이 눈에 확 띄어서, 이 책을 사게 되었다. 그땐 왜 그랬는지 사놓고 읽지 않았던 책을 오늘 집어 들게 되었다. 아마도 그때 성공하고싶었던 마음보다 지금 성공하고 싶은 마음이 더 강력하기 때문일까? 아니면, 나의 대화법에 문제가 있음을 느꼈기 때문일까? 어떤 이유에서건, 성공하는 여자는 어떤 대화법을 가지고 있는지 배워보기로 했다. 그 대화법을 내 것이 되기를 희망해보며 책을 펼쳐본다. 마음에 와닿은 구절들.. "이제부터 자기 책상 앞에 있는 전화는 각자 받으셨으면 합니다. 저도 할일이 많거든요." "죄송해요. 제가 지금 급한 프리젠테이션 준비가 있어서요." 남자들은 단선적인 사고를 가진 경..